2024年3月21日是世界睡眠日，为普及民众睡眠健康科学知识，提高诊疗意识，指导大家认识睡眠疾病的防治。近日，东莞市石龙镇社区卫生服务中心联合融昕医疗开展了2024年以“健康睡眠，人人共享”为主题的睡眠健康公益义诊活动，为有睡眠困扰的市民朋友们提供科普宣传和免费的睡眠呼吸监测筛查项目。

睡眠对身体健康有着非常重要的意义，它不仅可以保护大脑，促进与巩固人体的记忆，还能帮助我们恢复体力，补充足够的能量，增强机体免疫力，起到延缓衰老、促进长寿的功效。对于婴幼儿、儿童、青少年来说，充足的睡眠可以促进其神经系统与生长发育的成熟。

随着人们工作生活节奏的加快，“睡眠障碍”群体也逐渐呈年轻化、年幼化的趋势，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)占比最高，也就是我们常说的“打呼噜”，主要症状为是睡眠时打鼾、白天嗜睡、精神不佳等。临床医生对患者进行问诊及体格检查，给出相应的诊疗方案。

很多患者还会有失眠、入眠时间过长、易醒、多梦等症状。长期失眠或低质量睡眠与心脑血管疾病、高血压、肥胖、2型糖尿病、恶性肿瘤、认知功能障碍等密切相关，将降低患者的工作效率和生活质量，甚至增加患者的死亡风险。临床医生跟患者进行深入沟通，以便了解患者病情，给出合理的诊疗方案。